Category Archives: Nutrición y Dietética
Modifica 5 hábitos y baja tu colesterol
El colesterol alto es uno de los factores de riesgo cardiovascular más importantes, y que puede estar presente en este mismo instante, sin que lo sepas. Por ello, una de … Leer el resto
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Tagged Alimentos Colesterol, Colesterol
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La Desintoxicación del Cuerpo – Método Natural
Diariamente aunque no lo querramos, introdocimos toxinas a nuestro cuerpo.
Lo que comemos, lo que tocamos, lo que respiramos e incluso (aunque en otro sentido) lo que escuchamos y vemos, … Leer el resto
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Tagged Alimentos que desintoxican, Dieta de desintoxicación, Limpieza Natural de Colon
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El Aguacate: el alimento más perfecto del mundo
… el aguacate ha sido llamado el alimento más perfecto del mundo. Se ha logrado esta distinción porque muchos nutricionistas afirman que no sólo contiene todo lo que una persona … Leer el resto
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“Una manzana al día…
…del médico te libraría” lo dice el refranero popular, y por algo será.
Entre otros beneficios resulta ideal para regular el tránsito intestinal, evitar el estreñimiento, controlar el colesterol y … Leer el resto
Posted in Gabriela Cabanas, Nutrición y Dietética, Prevención, Remedios Naturales, Salud y Bienestar
Tagged alimentación sana, manzana, prevención, sabiduría popullar
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Alergia y Astenia Primaveral
ALERGIAS PRIMAVERALES
La llegada de la primavera puede ocasionar reacciones alérgicas debido a la presencia de pólenes de las plantas que se esparcen por la atmósfera, que generan una serie … Leer el resto
Posted in Lorena Fernandez, Nutrición y Dietética, Prevención, Remedios Naturales, Salud y Bienestar
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7 razones para tomar semillas de chía
La chia es una planta herbácea procedente de Sudamérica, se cultiva sobre todo en México, Bolivia y Guatemala.
Ya formaba parte de la dieta de Mayas y Aztecas, siendo uno … Leer el resto
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Tagged Ácidos grasos, alimentos, Antioxidantes, colestrol, fibra, glusosa
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Los Truquitos de Salud “Que sí funcionan”
1.- Un vaso de jugo de naranja diario aumenta al doble (o más) el hierro en el cuerpo.
2.- Verter media cucharadita de canela en el café, siquiera una vez … Leer el resto
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Tagged natural, naturaleza, naturalmente, Prevención enfermedades, salud
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AGRICULTURA ECOLÓGICA Y SU ETIQUETADO
¿QUÉ ES LA AGRICULTURA ECOLÓGICA?
Es un sistema de producción agrario que busca conseguir alimentos de la máxima calidad y con el mayor respeto hacia nuestra salud y la del … Leer el resto
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Tagged agricultura ecológica, ecológica, ecológico, etiquetado ecológico, Lorena, natureza e vida
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Los Antioxidantes, Previniendo Enfermedades Degenerativas
Los antioxidantes son moléculas capaces de eliminar de nuestro organismo los radicales libres.
Los radicales libres se producen como resultado de la oxidación celular. Un número controlado y limitado de … Leer el resto
Posted in Gabriela Cabanas, Nutrición y Dietética, Prevención, Remedios Naturales
Tagged Antioxidantes, cancer, enfermedades degenerativas
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Lentejas Rojas
Las lentejas rojas son una variedad de esta legumbre muy valorada aunque aún poco extendida en nuestra gastronomía.
Sobre los valores nutricionales de la lenteja roja os los podéis imaginar, … Leer el resto
Combatir el Estreñimiento
Se considera estreñimiento cuando existe una evacuación intestinal infrecuente o una dificultad para la expulsión de las heces.
La frecuencia es variable en cada persona y por ello se … Leer el resto
El GOMASIO o Sal de Sésamo
El Gomasio o sal de sésamo también es conocido como “la sal de Oriente”, ya que aunque las semillas de sésamo o ajonjolí tienen su origen en los países situados … Leer el resto
